配食のふれ愛｜シルバーライフグループ・配食サービス

日本人の死因の1位はがんであり、今や2人に1人ががんになる時代と言われています。 その中でも大腸がんの患者数は多く、1年間に10万人あたり103人が新たに大腸がんと診断されています。 大腸がんの患者数と死亡率は高齢化の進展と食の欧米化により年々増加傾向です。 [...続きを読む]

肥満は様々な病気の原因となったり、過体重が膝や腰に負担をかけ痛みを伴ったりすることもあります。 しかし、高齢者が若者と同じようなダイエットをしてしまうと筋肉量が減少して転びやすくなったり、基礎代謝が落ちて余計に太りやすくなったりなど様々な弊害が生じる可能性があ[...続きを読む]

「沈黙の臓器」と呼ばれる肝臓は、自覚症状がないままゆっくりと病態が進行します。 ウイルス感染や肥満、飲酒などが原因で肝臓にダメージを与えている状態が続くと、肝臓の機能が低下して肝硬変となり、ゆくゆくはがんに進行する場合もあります。 ここでは肝硬変の高齢者向けの[...続きを読む]

「最近疲れやすい」「動くと動悸や息切れがする」･･･その症状、もしかすると「貧血」が原因かもしれません。 高齢者の場合、貧血の背景に別の病気が隠れている場合があります。 ここでは、貧血の原因や自分でできるチェック方法、食事療法について詳しく解説します。 貧血と[...続きを読む]

高齢になると、入れ歯が合わないことや栄養不足、さまざまな病気の影響により口内炎ができやくなります。 口内炎ができると食べ物により口内が刺激され痛みが増すため、食べる意欲が低下することもあります。 ここでは口内炎ができる原因や口内炎ができた時の食事の摂取方法、予[...続きを読む]

白内障は発症の原因として加齢が一番多く、高齢者に多い目の病気です。 初めは自覚症状が乏しいのですが、進行すると視力が低下したり、物が二重に見えてしまったりするようになり、日常生活に支障をきたすこともあります。 ここでは、多くの人が悩む白内障の原因や治療法、予防[...続きを読む]

お酒を飲む量が増えるこの時期、注意したいのが「急性膵炎」です。 膵臓は沈黙の臓器とも言われるほど自覚症状が出にくく、症状が出た時にはすでに病気が進行していることもあります。 ここでは、膵炎の原因や治療法、食事療法などについて詳しく解説します。 膵炎とは？ 膵臓[...続きを読む]

疲れがなかなかとれず、朝起きてすぐにだるさを感じることはありませんか？ それは、身体に必要な栄養素が不足しているからかもしれません。 栄養ドリンクやサプリメントに頼りすぎず、食事からたっぷり栄養を摂って丈夫な身体を作りましょう。 滋養強壮効果の高い食材は夏バテ[...続きを読む]

仕事に勉強に…集中力をあげて仕事や勉強をがんばりたいのに、どうも気分が乗らない、疲れてしまってこれ以上集中できない…なんていうことがありますね。 それでもまだまだやらなければいけないことがあり、休めない。 そんな時には、どのような食べ物を取り、どのように環境を[...続きを読む]

最近、ご家族やご自身、周囲の方で疲れてイライラしているという人は増えていませんか？ ニュースを見ていても、加害者が被害者と面識がなくただイライラしたから事件を起こしてしまったという悲惨なものや、通常であれば話し合いで済むことが事件に発展しているケースが以前より[...続きを読む]