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【毎月更新!】最新コラム ”意外と知らない食事のあれこれ” 記事一覧

こどもの日の柏餅やちまき 料理に植物の葉を使う理由とおいしいレシピ

こどもの日の柏餅やちまき 料理に植物の葉を使う理由とおいしいレシピ

桜餅に笹団子、柏餅に棒葉味噌…季節を問わず、植物の葉で包む料理やお菓子は様々なものがあります。これは日本ばかりではなく、竹の皮で包んで蒸しあげた中華粽、また、バノンというフランスのチーズは栗の葉で包まれています。今回は、世界で見られる植物に包まれた料理の秘密と[...続きを読む]

居眠り運転のリスクが5倍に!?睡眠時無呼吸症候群の原因や治療法

居眠り運転のリスクが5倍に!?睡眠時無呼吸症候群の原因や治療法

家族が眠っている途中に呼吸が止まっていて驚いた経験はありませんか?睡眠時無呼吸症候群は年齢が上がるにつれ増える傾向があり、睡眠時無呼吸症候群が原因で健康被害に繋がることもあります。ここでは睡眠時無呼吸症候群の病態や治療法、予防法などについて解説していきます! [...続きを読む]

美肌の大敵!しみ、そばかすはなぜできる?老化は食事で予防しよう

美肌の大敵!しみ、そばかすはなぜできる?老化は食事で予防しよう

あなたは実年齢より老けてみられることはありませんか?それはしみやそばかすのせいかもしれません。歳のせい、と諦めず正しい方法でお肌のケアをすればしみは改善・予防することができます。ここではしみやそばかすができるメカニズムや、種類、予防方法などについて詳しく解説し[...続きを読む]