配食のふれ愛｜シルバーライフグループ・配食サービス

お酒を飲む量が増えるこの時期、注意したいのが「急性膵炎」です。 膵臓は沈黙の臓器とも言われるほど自覚症状が出にくく、症状が出た時にはすでに病気が進行していることもあります。 ここでは、膵炎の原因や治療法、食事療法などについて詳しく解説します。 膵炎とは？ 膵臓[…続きを読む]

疲れがなかなかとれず、朝起きてすぐにだるさを感じることはありませんか？ それは、身体に必要な栄養素が不足しているからかもしれません。 栄養ドリンクやサプリメントに頼りすぎず、食事からたっぷり栄養を摂って丈夫な身体を作りましょう。 滋養強壮効果の高い食材は夏バテ[…続きを読む]

在宅で介護や医療を受ける要介護者の4人に3人が低栄養のリスクを抱えています。食事だけでは補えない栄養素を補給するために有効なのが栄養補助食品です。 ここでは、低栄養の原因や予防方法、栄養補助食品の種類や特徴について説明していきます。 [toc] 低栄養とは？原[…続きを読む]

腸閉塞とは、腸管の内容が何らかの原因により流れなくなってしまう病気です。 原因は様々ですが、60％は胃や大腸等の手術をしたことがあることで腸管が癒着（本来は離れている組織が損傷から回復する過程で正しくない組織とくっついてしまう現象）してしまうことで起こります。[…続きを読む]

3大激痛のうちの１つと言われる尿路結石は、先進国で急増している生活習慣病の1つです。 尿路結石は中年層に多い病気ですが、高齢化に伴い、尿路結石を患う高齢者が増えてきています。 尿路結石は再発率が高い病気であるため、一度患ってしまった方は生活習慣を見直す必要があ[…続きを読む]

糖質制限というと厳しい食事制限を思い浮かべるかもしれませんが、実は飲んでも良いお酒があります。ダイエット中でもお酒が飲みたい！という方必見です。 ここでは、糖質についての解説や、糖質制限がもたらす健康効果、お酒の糖質含有量ランキングなどを紹介します。 [toc[…続きを読む]

吐き気は健康な状態でも起こり得る症状です。吐き気、嘔吐が続くと食事が十分に摂れず、脱水や栄養不足となる可能性があります。 また、吐き気や嘔吐は何らかの病気のサインの可能性もあります。ここでは、吐き気の原因や日常生活での注意点、吐き気がある時の食事の工夫方法など[…続きを読む]

「お酢は身体に良いのは分かっているけど酸味が強くて飲みにくい…」、そういった方におすすめなのがリンゴ酢です！ リンゴ酢は、リンゴの自然な甘みとフルーティーな風味でお酢の酸味が和らぐためお酢が苦手な人でも飲みやすく、ドレッシングやピクルスなどによく合うため料理に[…続きを読む]

自分の飲み物についての習慣を考えてみましょう。ついついコンビニでジュースを買ってしまったり、お風呂上がりにお酒をぐいぐい飲んでしまっていませんか？ 普段何気なく選んで飲んでいる飲み物が健康を増進していたり、逆に体に悪影響を及ぼしていたりするかもしれません。 体[…続きを読む]

嗅覚は脳の記憶や感情を司る部位を直接刺激する感覚であり、嗅覚が衰えるとやる気を失ったり、筋力が低下したりと様々な影響を及ぼします。また、嗅覚は味覚とも密接に関係しているため、においが分からないと味も分からず、食べ物を美味しく感じません。ここでは、嗅覚障害の原因[…続きを読む]